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Esercizi per i glutei, cosce e fianchi libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Mario Mangano
  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • I dati pubblicati: 1995
  • ISBN: 9788827210901
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 112 pages
  • Dimensione del file: 28MB
  • Posto:

Sinossi di Esercizi per i glutei, cosce e fianchi Mario Mangano:

Il problema dell'eccessivo ingrossamento della regione dei glutei inconseguenza dell'accumulo degli strati adiposi puo riguardare tanto gli uominiche le donne, ma generalmente sono queste ultime ad apparire, perpredisposizione naturale, piu sensibili ad esso. Come tutti i muscoli, iglutei, se non costantemente coinvolti in attivita adeguate, possono perdereil loro tono, divenendo zone di deposito di grassi, i quali costituiscono unavera e propria riserva di energia. In mancanza di movimenti, pero, taleaccumulo tende ad aumentare e, infiltrandosi tra i fasci muscolari, puo creareproblemi sia estetici che fisiologici. Seguendo il semplice metodo e gliesercizi progressivi qui proposti, la cellulite puo essere evitata, prevenutae curata, soprattutto nelle sue forme iniziali. Inoltre, una piacevoleattivita aerobica contribuira a riattivare la circolazione (arteriosa, venosa eIinfatica) con un conseguente decongestionamento e una normalizzazione dellazona cellulitica, con risultati pratici sorprendenti.

Comentarios

Cosima

Ottimo libro !!! Adoro anche le foto!

Giorgino

Io sono 6 il mio nae è Freddie, mi piace il tuo libro.Questo è veramente un gran libro! Ho amato il diario di concetto.

Ambra

love it plz scrivere di più

Ersilia

Mi piace l\'aggiornamento molto buono

Rosannah

Love it. Per favore, scrivi di più. :)